Wrap facile au Cookeo
Envie d'un plat léger et savoureux qui régale tout le monde en un clin d'œil ? Ces wraps aux pointes d'asperges fraîches et fondantes sont la solution idéale pour une cuisine diététique sans compromis sur le goût ! Prêts en seulement 15 minutes avec votre Cookeo, ils combleront facilement 4 personnes avec un subtil mélange de légumes croquants et de fromage à tartiner onctueux. Simple à préparer, délicieux à déguster, c'est LE plat facile qui transforme vos asperges en véritable festin.
Ingrédients
- ✓500 grd asperges pointe
- ✓1 tortilla
- ✓Salade
- ✓Fromage à tartiner ( Mme Loïc, st Moret ...)
- ✓Viande de bœuf séché (viande des grisons...)
Préparation
- 1Nettoyer a l'économe vos asperges , et installer le panier vapeur dans la cuve, sélectionné dans ingrédient , asperges et le nombre
- 2En attendant tartiner le wrap ( préalablement légèrement poêlé) d'un fromage à tartiner
- 3Puis la salade , viande et les asperges
- 4Refermer et bon appétit
💡 Le conseil du chef
Remplacez la crème fraîche par du yaourt grec 0% ajouté hors cuisson pour une sauce onctueuse sans les calories.
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