Tempura de légumes au Cookeo au Cookeo
La tempura japonaise — légumes enrobés d'une pâte légère et aérienne — reproduite sans friture grâce à l'Extra Crisp du Cookeo. La pâte reste légère et croustillante, les légumes fondants. Servie avec la sauce tentsuyu traditionnelle.
Ingrédients
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✓1 courgette en rondelles épaisses
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✓1 patate douce en rondelles
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✓1 poivron en lanières
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✓8 haricots verts
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✓Pâte tempura : 100 g de farine, 1 jaune d'œuf, 150 ml d'eau glacée
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✓1 cs d'huile pour badigeonner
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✓Sauce tentsuyu : 10 cl de dashi, 2 cs de mirin, 2 cs de sauce soja
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✓Daikon râpé et gingembre râpé
Préparation
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1Préparer la sauce tentsuyu : mélanger dashi, mirin et soja. Réserver.
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2Préparer la pâte tempura : mélanger rapidement farine, jaune d'œuf et eau glacée. Grumeaux acceptés.
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3Tremper chaque légume dans la pâte.
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4Disposer dans la cuve. Badigeonner d'huile.
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5Extra Crisp à 195°C pendant 12-15 minutes. Retourner à mi-cuisson.
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6Les légumes doivent être dorés et croustillants.
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7Servir immédiatement avec la sauce tentsuyu.
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8Accompagner de daikon et gingembre râpés.
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