Tajine de poulet haricots verts au Cookeo

Ingrédients

• ✓
  6 pilons de poulet
• ✓
  1 oignon émincé
• ✓
  3 gousses d ail émincés
• ✓
  2 cuillère à soupe de curcuma
• ✓
  1 cuillère à soupe de gingembre en poudre
• ✓
  5 cuillères à soupe d huile d'olive pour la marinade + 2 cuillères à soupe pour la cuisson
• ✓
  250 gr d'haricots verts extra frais
• ✓
  4 pomme de terre coupées en gros morceaux
• ✓
  250ml d'eau
• ✓
  Sel, poivre

Préparation

1. 1
   Dans un saladier, mettre la viande puis les 5 cuillères à soupe d'huile puis le curcuma, le gingembre, le sel, le poivre et faire mariner pendant 3 heures. Vous pouvez aussi le faire le soir pour le lendemain, ce ne sera que meilleur ! (Si vous êtes pressé, mélanger le tout ensemble et passer à l'étape suivante)
2. 2
   Dans la cuve de votre Cookeo, mettre l'huile puis démarrer le fonction
3. 3
   Attendre 2 minutes puis ajouter les gousses d'ail et l'oignon
4. 4
   Laisser revenir pendant 5 minutes en remuant de temps en temps
5. 5
   Ajouter l'eau, les pommes de terre, les haricots verts, saler et poivrer
6. 6
   Fermer le couvercle et programmer 20 minutes en
7. 7
   Régalez vous