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Cookeo Moulinex

Soupe minestrone minceur au Cookeo

Un minestrone léger et nourrissant aux légumes de saison et haricots blancs. Sans pâtes pour limiter les glucides, ce minestrone minceur est très rassasiant et riche en fibres, prêt en 18 minutes.

⏱️
Temps
24
minutes
👥
Portions
2
personnes
👨‍🍳
Mode
Cuisson sous pression

Ingrédients

  • 2 courgettes en dés
  • 2 carottes en dés
  • 200 g de haricots verts
  • 200 g de haricots blancs cuits
  • 4 tomates pelées
  • 2 oignons
  • 4 gousses d'ail
  • 60 cl de bouillon de légumes dégraissé
  • 2 cc d'huile d'olive
  • Basilic et parmesan pour servir

Préparation

  1. 1
    Verser l'huile dans la cuve. Faire revenir oignon et ail 1 minute.
  2. 2
    Ajouter légumes, haricots et bouillon. Saler.
  3. 3
    Cuisson sous pression 8 minutes.
  4. 4
    Rectifier l'assaisonnement.
  5. 5
    Garnir de basilic et une pincée de parmesan (optionnel).
  6. 6
    Servir en soupe-repas.

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