Soupe de lentilles vertes au lard fumé au Cookeo
La soupe de lentilles au lard fumé est l'une des recettes les plus économiques et nourrissantes qui soit. Les lentilles vertes apportent protéines et fibres, les lardons donnent du goût. Moins de 2 € pour deux personnes.
Ingrédients
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✓200 g de lentilles vertes
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✓100 g de lardons fumés
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✓2 carottes en dés
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✓1 oignon émincé
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✓2 gousses d'ail
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✓600 ml d'eau
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✓1 cs d'huile végétale
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✓Thym, laurier
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✓Sel et poivre
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✓Pain de campagne
Préparation
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1Verser l'huile dans la cuve. Faire revenir lardons et oignon 2 min.
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2Ajouter carottes, ail, lentilles rincées, thym, laurier et eau.
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3Cuisson sous pression 12 minutes.
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4Retirer le laurier. Poivrer. Mixer partiellement.
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5Servir avec du pain de campagne.
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