Sauté de bœuf façon teriyaki express au Cookeo
Un sauté de bœuf laqué à la sauce teriyaki maison — sauce soja, miel et gingembre. Rapide, savoureux et bien meilleur qu'un teriyaki en sachet. Servi sur du riz en 12 minutes.
Ingrédients
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✓250 g de bœuf à sauter en lanières (rumsteak)
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✓3 cs de sauce soja
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✓1 cs de miel
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✓1 cs de mirin (ou 1 cc de vinaigre de riz)
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✓1 cc de gingembre râpé
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✓1 gousse d'ail
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✓1 cs d'huile végétale
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✓Graines de sésame et oignon vert
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✓Riz cuit pour servir
Préparation
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1Mélanger soja, miel, mirin, gingembre et ail pour la sauce.
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2Verser l'huile dans la cuve. Préchauffage.
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3Faire sauter le bœuf à feu très vif 2 minutes. Il doit rester rosé.
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4Verser la sauce teriyaki. Mélanger.
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5Cuisson sous pression 3 minutes.
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6La sauce doit être sirupeuse — laisser réduire 1 minute si nécessaire.
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7Parsemer de sésame et oignon vert. Servir sur du riz.
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