ROUGAIL SAUCISSES DELICIEUX facile au Cookeo
Avec ses saucisses fondantes et ses haricots rouges savoureux, ce plat créole réconfortant ravira vos papilles en seulement 15 minutes ! Le gingembre frais apporte une touche de piquant caractéristique qui fait toute l'authenticité du rougail. Facile à préparer et parfait pour 4 personnes, cette recette vous permet de voyager en Guadeloupe sans quitter votre cuisine. Votre Cookeo devient votre meilleur allié pour sublimer ces saveurs intenses et généreuses.
Ingrédients
- ✓4 saucisses de Toulouse,
- ✓200 g d’haricots rouges,
- ✓1 cs de gingembre,
- ✓sel, thym
- ✓1 bte de concassé de tomates,
- ✓1 oignon.
- ✓2 g d’ail,
- ✓poivre, huile, concentré de tomate,
- ✓½ cc de curcuma,
- ✓1 cc de garam masala,
- ✓10 crevettes,
- ✓1cs de soja
- ✓1cs de miel,
- ✓200g de riz
Préparation
- 1Mélangez le miel, la sauce soja, l’ail, et le gingembre dans un bol.
- 2Placez les crevettes dans un grand sac plastique fermé.
- 3Versez la moitié de la marinade sur les crevettes.
- 4Mélangez-bien.
- 5Laissez-mariner les crevettes au réfrigérateur pendant au moins 15 min.
- 6Faites-chauffer l’huile dans la cuve.
- 7Y-verser les crevettes, puis la marinade.
- 8Faites-cuire les crevettes quelques minutes.
- 9Versez le reste de la marinade sur les crevettes, laissez-mijoter 2 mn.
- 10Réservez.
- 11Dans la cuve, versez 300ml d’eau chaude avec deux feuilles de laurier, puis les saucisses entières.
- 12Mettre sous-pression pendant 4mn.
- 13Sortir les saucisses, les-couper en morceaux de 4 cm environ.
- 14Faire-dorer les saucisses dans l’huile.
- 15Réservez.
- 16Ajoutez un peu d’huile d’olive, faire-revenir l’oignon émincé, jusqu’à ce qu’il soit translucide.
- 17Ajoutez le concentré de tomates, les haricots rouges égouttés et rincés, le concassé de tomates, l’ail épluché et écrasé ainsi que le thym et le curcuma.
- 18Laissez-revenir 2 minutes.
- 19Ajoutez les saucisses au mélange.
- 20Mettre sous-pression pendant 7 minutes.
- 21Faire-cuire un peu de riz en mode ingrédients. Versez les crevettes sur le dessus avec la marinade.
💡 Le conseil du chef
Utilisez un bon bouillon cube plutôt que de l'eau simple — la différence de goût est immédiate.
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