rouelle de porc aux blettes et pommes de terre grenaille au Cookeo
un régal
Ingrédients
- ✓1 rouelle de porc,
- ✓5 tranches de lard fumé
- ✓1 cs d'huile d'olive,
- ✓planta fin liquide,
- ✓2 tomates
- ✓2 cs de moutarde, sel, poivre,
- ✓2 oignons,
- ✓2g d’ail
- ✓2 pieds de blettes,
- ✓850g de pdt grenailles
- ✓Romarin, persil, thym, laurier, bouillon de fond de rôti
Préparation
- 1Lavez, coupez, les feuilles de blettes en morceaux et les côtes en tronçons moyens, coupez le lard en morceaux moyens.
- 2Lavez les pommes de terre.
- 3Badigeonnez les 2 faces de la rouelle avec de la moutarde, salez et poivrez.
- 4En mode dorer: faire revenir la rouelle dans l’huile d’olive et le planta fin liquide, elle doit être bien dorée, la réserver, faire revenir à la place l’oignon, la gousse d’ail, et la tomate coupée en quartiers.
- 5Ajoutez le bouillon (100ml d’eau + fond de rôti ou de veau). Bien remuer pour mélanger les sucs,
- 6remettre la rouelle, ajoutez le romarin, le thym et le laurier
- 7Sous-pression pendant 25mn. Réservez dans un plat.
- 8Dans le jus ajoutez les pommes de terre, le persil et la moitié du lard coupé, salez et poivrez, si besoin remettre un peu de bouillon. Sous-pression pendant 7 mn. Réservez. A la place mettre les blettes, le reste des lardons, la gousse d’ail et la tomate coupée en quartiers, salez et poivrez si besoin remettre un peu de bouillon. Sous pression pendant 6mn Ajoutez les pommes de terre, mélangez, et posez la rouelle au-dessus. Sous-pression 2mn. Servir en parsemant de persil.
💡 Le conseil du chef
Le porc est parfait au Cookeo : la cuisson sous pression attendrit les fibres et donne une viande très juteuse.
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