Ribollita aux lentilles et épinards au Cookeo
Cette soupe toscane aux lentilles vertes et épinards frais est une alternative légère et nutritive à la ribollita classique. Les lentilles apportent des protéines et les épinards de la fraîcheur. Prête en 25 minutes au Cookeo.
Ingrédients
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✓200 g de lentilles vertes
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✓200 g d'épinards frais
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✓1 oignon émincé
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✓3 gousses d'ail
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✓2 tomates pelées
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✓2 branches de céleri
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✓2 cs d'huile d'olive
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✓80 cl de bouillon de légumes
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✓1 cc de cumin
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✓Sel et poivre
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✓Parmesan et pain grillé
Préparation
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1Verser l'huile dans la cuve. Préchauffage.
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2Faire revenir oignon, ail et céleri.
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3Ajouter tomates et cumin. Mélanger.
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4Ajouter les lentilles rincées et le bouillon. Saler et poivrer.
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5Cuisson sous pression.
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6Ajouter les épinards frais, mélanger et laisser fondre 2 minutes hors pression.
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7Servir avec du pain grillé et du parmesan.
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