Poulet façon KFC au Cookeo

Ingrédients

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  4 blancs de poulet (pas escalopes),
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  3 œufs
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  50g de corn-flakes nature,
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  5cs de farine
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  3cs huile de tournesol + planta liquide,
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  10g de beurre Sel, poivre

Préparation

1. 1
   Coupez les blancs de poulet en lanière assez épaisses Les passez dans la farine, réservez au frais. Fouettez les œufs dans un saladier, salez, poivrez, versez les corn-flakes dans un saladier Roulez-le poulet dans les œufs battus puis dans les céréales Mode dorer: versez l’huile et le planta fin. A la fin du préchauffage déposez les morceaux de poulet (ai fait en 2 fois pour bien dorer) Les faire dorer 3 à 4mn en les retournant. Salez et poivrez Accompagnés de frites et salade, un régal.