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Cookeo Moulinex

Poulet au porto (ou au marsala) WW facile au Cookeo

★★★★☆
4.4 (86 avis)
Envie d'un plat savoureux sans culpabiliser ? Ce poulet au porto est votre allié minceur idéal pour un repas en famille réussi en seulement 24 minutes ! Avec ses aiguillettes tendres relevées par la richesse du porto et l'arôme délicat de l'ail, cette recette de cuisine diététique ravira vos 4 convives sans effort. Facile à préparer grâce à votre Cookeo, c'est le mélange parfait entre gourmandise et légèreté pour un mercredi soir en toute sérénité.
⏱️
Temps
24
minutes
👥
Portions
4
personnes
👨‍🍳
Mode
Mode Dorer + Cuisson sous pression
📊
Difficulté
Facile
Accessible à tous

Ingrédients

  • 2 c. à soupe de farine
  • 450 g d’aiguillettes (ou 4 blancs de poulet coupés en aiguillettes)
  • 1 c. à café d’huile d’olive
  • 1 gousse d’ail pelée écrasée
  • 12 cl de porto (ou de marsala si vous avez)
  • 6 c. à soupe de crème fraîche à 4% ou 5%
  • 1 boîte de 230 g de champignons de Paris émincés
  • 1 c. à soupe de persil haché
  • 1 c. à soupe de câpres
  • 10 cl de bouillon de volaille
  • Sel, poivre

Préparation

  1. 1
    Mettre la farine, les aiguillettes, le sel, le poivre dans une boîte culinaire
  2. 2
    Fermer hermétiquement et secouer pour enrober la viande de farine
  3. 3
    Faites chauffer l’huile dans la cuve
  4. 4
    Y dorer les aiguillettes de poulet 2 minutes tout en remuant
  5. 5
    Ajouter l’ail
  6. 6
    Verser le porto (ou le marsala), cuire 2 minutes en remuant
  7. 7
    Lier avec la crème
  8. 8
    Ajouter les champignons, le persil, et les câpres
  9. 9
    Verser le bouillon de volaille, peu à peu.
  10. 10
    Bien mélanger
  11. 11
    Cuire sous pression 5 minutes
  12. 12
    Rectifier l’assaisonnement en sel et poivre
  13. 13
    Servir
💡 Le conseil du chef

Pour un poulet encore plus moelleux, laissez-le mariner 30 minutes dans un filet d'huile d'olive, du jus de citron et des herbes avant de le placer dans le Cookeo.

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