Pâte au riz brun , poulet mariné tomate oignon citron vert persil et olive verte au multicuiseur
Envie d'un plat français savoureux et léger qui change du quotidien ? Cette recette marie délicatement le poulet mariné au citron vert avec des tomates gorgées de soleil, le tout accompagné d'un riz brun gourmand et réconfortant. Parfaite pour les soirs en semaine, cette assiette équilibrée se prépare en seulement 20 minutes avec votre Cookeo, pour régaler 4 personnes sans effort. Une cuisine française accessible et authentique, même pour les cuisiniers pressés !
Ingrédients
- ✓2 blanc de poulet
- ✓3 tomate
- ✓Du persil
- ✓Quelque olive .
- ✓2 citron vert
- ✓1/2 oignon
Préparation
- 1Découper le poulet en lamels et arroser du jus d'un citron vert . Réserver
- 2Mouliner les tomates , et les oignon séparément .
- 3Faire revenir le poulet dans de l'huile d'olive ajouter les oignon les laisser fondre , retirer le poulet et ajouter les tomates et 10cl eau
- 4Couvrer et laisser mijoter 5min en remuent souvant .
- 5Re mettez le poulet , ajouter les olive et le jus du deuxième citron . Retirer du feux ajouter les spaghetti préalablement cuit .
- 6Ciselée le persil par dessus et déguster :)
💡 Le conseil du chef
Pour un poulet encore plus moelleux, laissez-le mariner 30 minutes dans un filet d'huile d'olive, du jus de citron et des herbes avant de le placer dans le Cookeo.
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