Lasagnes de butternut , poulet, épinards au multicuiseur
Les lasagnes, c'est un classique de la cuisine française qu'on adore revisiter ! Cette version automnale joue sur la douceur de la butternut et la légèreté des épinards frais, mariées à un poulet tendre et savoureux. Avec votre Cookeo, ce plat facile se prépare en seulement 2h, parfait pour régaler 3 personnes sans passer des heures en cuisine. Un vrai petit bonheur réconfortant qui sent bon les feuilles qui tombent !
Ingrédients
- ✓250 g d’épinards frais
- ✓1 c. à soupe d’huile d’olive
- ✓300 g de blanc de poulet
- ✓1 œuf
- ✓1/2 bouquet de cerfeuil
- ✓1/4 bouquet d’estragon
- ✓18 cl de crème fraîche liquide
- ✓1 butternut de 700 g
- ✓50 g de gruyère râpé
- ✓Sel, poivre
Préparation
- 1Ôtez la côte centrale des épinards, rincezk-les, essorez-les
- 2Faites-les suer dans la cuve avec un peu d’eau jusqu’à ce qu’ils aient perdu de leur volume (3 mn)
- 3Laissez refroidir
- 4Coupez le poulet en gros morceaux
- 5Mixez avec les œufs, les feuilles de cerfeuil et d’estragon, puis les épinards
- 6Ajoutez la crème, salez, poivrez. Mélangez
- 7Pelez le butternut avec l’épluche-légumes muni d’une lame dentelée
- 8Coupez-le en tranches épaisses
- 9Déposez les tranches dans le panier
- 10Faites cuire 8 mn sous pression avec 20 cl d’eau dans la cuve
- 11Dans un plat à gratin, étalez une couche de farce
- 12Recouvrez de tranches de butternut (bouchez les trous avec des morceaux de butternut prélevés sur d’autres tranches)
- 13Salez, poivrez
- 14Renouvelez l’opération et terminez par une couche de farce
- 15Parsemez de gruyère
- 16Déposez le plat à gratin dans le panier
- 17Mettez l’ensemble dans la cuve contenant 40 cl d’eau
- 18Faites cuire sous pression 35 mn
- 19Faites gratiner, pour dorer
- 20Servez chaud ou froid avec une salade
- 21Vous pouvez utiliser des épinards surgelés pour réaliser cette recette
💡 Le conseil du chef
Astuce texture : faites dorer le poulet en mode Dorer avant la cuisson sous pression pour obtenir une belle coloration et des saveurs plus prononcées.
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