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Cookeo Moulinex

Fleurs de courgettes au chèvre frais et à la menthe (cuisine Addict) au Cookeo

★★★★½
4.8 (100 avis)
Envie d'un plat français léger et délicieux, prêt en à peine 23 minutes ? Ces fleurs de courgettes farcies au chèvre frais et à la menthe sont la promesse d'une explosion de saveurs délicates en bouche, parfaites pour 6 convives. Avec votre Cookeo, vous préparerez ce plat facile sans prise de tête, tandis que la fraîcheur de la menthe viendra sublimer la douceur gourmande du chèvre. Un vrai régal de saison à découvrir sans tarder !
⏱️
Temps
23
minutes
👥
Portions
6
personnes
👨‍🍳
Mode
Cuisson sous pression
📊
Difficulté
Facile
Accessible à tous

Ingrédients

  • 2 tortillas
  • 2 courgettes
  • 100 g de fromage de chèvre frais
  • 2 branches de menthe
  • Sel, poivre

Préparation

  1. 1
    Laver les courgettes, puis les détailler en tranches fines à la mandoline
  2. 2
    Les blanchir 1 minute dans l’eau bouillante, puis stopper la cuisson en les plongeant dans de l’eaufroide
  3. 3
    Sécher dans du papier absorbant
  4. 4
    Mettre le fromage de chèvre dans un bol ajouter la menthe ciselée, le sel, le poivre
  5. 5
    Travailler à la fourchette pour assouplir
  6. 6
    Découper les tortillas en bandes et les tartiner de la préparation au chèvre
  7. 7
    Déposer les tranches de courgettes sur la moitié supérieure de la bande en les faisant dépasser de la pâte et se chevaucher
  8. 8
    Replier la partie inférieure de la pâte sur les courgettes
  9. 9
    Rouler délicatement la bande de pâte sur elle-même en serrant bien
  10. 10
    Déposer dans un moule à muffin ou des caissettes en papier jusqu’à épuisement des bandes de tortillas
  11. 11
    Mettre les moules à muffins dans le panier, et l’ ensemble dans la cuve contenant 20 cl d’eau
  12. 12
    Faire cuire sous pression 3 mn
  13. 13
    Démouler délicatement les fleurs et servir
💡 Le conseil du chef

Les courgettes cuisent très vite au Cookeo : 3-4 minutes sous pression suffisent. Coupez-les en gros morceaux.

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