Endives Farcies au saumon fumé .WW au Cookeo
Envie d'impressionner vos convives avec un plat à la fois élégant et léger ? Cette recette d'endives farcies au saumon fumé est la solution parfaite pour un repas diététique sans compromis sur le goût. En seulement 32 minutes, grâce à votre Cookeo, vous préparez un mets raffiné qui ravira 22 personnes autour de votre table. Les endives croquantes et le saumon fumé délicat s'associent harmonieusement pour créer un plat savoureux et facile à réaliser, même pour les cuisiniers en herbe !
Ingrédients
- ✓2 endives de 150 g chacune
- ✓1 c. à café de persil haché
- ✓45 g de saumon en boîte (ou cuit)
- ✓45 g de saumon fumé
- ✓40 g de fromage blanc à 20 % (j’ai mis à 3 %)
- ✓2 c. à soupe de crème fraîche
- ✓1 citron
- ✓Baies roses (faculatif)
- ✓1 pincée d’aneth
- ✓Sel, poivre
Préparation
- 1Nettoyer et fendre les endives en 2
- 2Ôter la partie dure et amère
- 3Les faire cuire sous pression 2 minutes dans le panier vapeur avec 20 cl d’eau dans la cuve
- 4Saler légèrement
- 5Prélever 4 lanières de saumon fumé de 1,5 cm de large sur 6 cm de long
- 6Réserver
- 7Couper le citron en 2
- 8Presser une moitié
- 9Verser dans le bol mixeur le saumon cuit, le reste de saumon fumé découpé en petits morceaux, le fromage blanc ,1 c. à café de jus de citron , l’aneth, les baies roses
- 10Poivrer, saler légèrement ( à cause du saumon fumé)
- 11Mixer afin d’obtenir une mousse fine
- 12Étaler les demi-endives dans un plat à gratin
- 13Répartir sur chacune une cuillère à soupe de farce au saumon
- 14Recouvrir avec une lanière de saumon fumé
- 15Répartir la crème fraîche sur chaque barquette
- 16Mettre le plat à gratin dans la cuve du Cookeo éteint
- 17Poser l’extra crisp sur la cuve
- 18Programmer 200 °C pendant 10 à 15 minutes
💡 Le conseil du chef
Pour un saumon nacré à cœur, arrêtez la cuisson dès que la chair se détache facilement à la fourchette.
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