Carne guisada (bœuf mijoté espagnol) au Cookeo
La carne guisada est le ragoût de bœuf traditionnel de toute l'Espagne. Des morceaux de bœuf fondants mijotés avec des légumes, du vin rouge et des épices. Un plat familial réconfortant préparé en 45 minutes au Cookeo.
Ingrédients
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✓700 g de bœuf à braiser en cubes
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✓2 oignons émincés
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✓3 carottes en rondelles
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✓3 gousses d'ail
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✓2 tomates pelées
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✓2 pommes de terre en cubes
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✓15 cl de vin rouge
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✓10 cl de bouillon de bœuf
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✓1 cc de paprika fumé
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✓1 feuille de laurier
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✓2 cs d'huile d'olive
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✓Sel et poivre
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✓Persil
Préparation
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1Fariner les cubes de bœuf. Verser l'huile dans la cuve. Préchauffage.
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2Faire dorer le bœuf sur toutes les faces. Retirer.
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3Faire revenir oignons et ail. Ajouter tomates et paprika.
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4Déglacer au vin rouge. Ajouter bouillon et laurier.
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5Remettre le bœuf. Cuisson sous pression 30 minutes.
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6Ajouter les pommes de terre et carottes. Cuisson sous pression 10 minutes.
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7Parsemer de persil. Servir avec du pain.
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