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Cookeo Moulinex

Cabillaud pané croustillant Extra Crisp

Un dos de cabillaud pané à la chapelure panko, citron et herbes fraîches, croustillant à l'Extra Crisp sans friture. La version légère et savoureuse du fish & chips anglais.

⏱️
Temps
27
minutes
👥
Portions
4
personnes
👨‍🍳
Mode
Extra Crisp

Ingrédients

  • 4 dos de cabillaud (150 g chacun)
  • 100 g de chapelure panko
  • 2 cs de persil haché
  • Zeste d'1 citron
  • 1 cc de paprika
  • 2 œufs battus
  • 50 g de farine
  • 1 cs d'huile d'olive
  • Sel et poivre
  • Quartiers de citron et sauce tartare

Préparation

  1. 1
    Préparer 3 assiettes : farine / œufs battus / chapelure mélangée persil, zeste et paprika.
  2. 2
    Saler et poivrer les dos de cabillaud.
  3. 3
    Passer dans la farine, l'œuf puis la chapelure. Bien appuyer.
  4. 4
    Disposer dans la cuve. Badigeonner d'huile.
  5. 5
    Extra Crisp à 190°C pendant 10 à 12 min. Retourner délicatement à mi-cuisson.
  6. 6
    La panure doit être bien dorée et craquante.
  7. 7
    Servir avec des frites Extra Crisp, du citron et une sauce tartare.

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