Cabillaud à la crème d’asperges au multicuiseur
Vous avez envie d'un plat français élégant sans passer des heures en cuisine ? Ce cabillaud à la crème d'asperges est LA recette parfaite pour un repas en tête-à-tête, prête en seulement 30 minutes. Le poisson blanc fondant associé aux asperges fraîches crée une harmonie délicate et savoureuse, que votre Cookeo va sublimer grâce à sa cuisson précise. Facile à réaliser, ce plat séduira à coup sûr les amateurs de cuisine légère et raffinée !
Ingrédients
- ✓2 dos de cabillaud (450 g)
- ✓Brin d’aneth ciselé
- ✓Sel, poivre
- ✓Quelques baies roses
- ✓1 échalote
- ✓1 gousse d’ail avec peau
- ✓1 douzaine d’asperges vertes
- ✓1 c. à café de crème liquide
- ✓1 c. à café de maïzena
- ✓25 ml vin blanc
- ✓1 feuille de papier cuisson
Préparation
- 1Nettoyer les asperges et couper la partie dure
- 2Les cuire 5 minutes dans le panier vapeur avec 20 cl d’eau dans la cuve
- 3Les réserver
- 4Éplucher et couper l’échalote en fines lamelles
- 5Déposer une feuille de papier cuisson dans le panier vapeur
- 6Mettre les dos de cabillaud, les baies roses, l’échalote, l’a il non épluché, l’aneth et le vin blanc
- 7Saler, poivrer
- 8Fermer la papillote
- 9Cuire sous pression 5 minutes
- 10Couper les asperges en deux (réserver la pointe pour le decor)
- 11Mixer le reste avec le jus du poisson ajouter la crème délayée avec la maïzena
- 12Mettre le poisson dans un plat à gratin
- 13Verser la sauce sur le poisson
- 14Mettre le plat dans la cuve
- 15Poser l’extra crisp sur la cuve
- 16Programmer 180°C pendant 10 minutes
- 17Servez avec les pointes d’asperges et nappé de sauce
- 18Des pommes vapeur accompagnent bien ce plat
💡 Le conseil du chef
Utilisez un bon bouillon cube plutôt que de l'eau simple — la différence de goût est immédiate.
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