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Cookeo Moulinex

Cabillaud à la crème d’asperges au multicuiseur

★★★★☆
4.1 (93 avis)
Vous avez envie d'un plat français élégant sans passer des heures en cuisine ? Ce cabillaud à la crème d'asperges est LA recette parfaite pour un repas en tête-à-tête, prête en seulement 30 minutes. Le poisson blanc fondant associé aux asperges fraîches crée une harmonie délicate et savoureuse, que votre Cookeo va sublimer grâce à sa cuisson précise. Facile à réaliser, ce plat séduira à coup sûr les amateurs de cuisine légère et raffinée !
⏱️
Temps
30
minutes
👥
Portions
2
personnes
👨‍🍳
Mode
Vapeur + Cuisson sous pression
📊
Difficulté
Facile
Accessible à tous

Ingrédients

  • 2 dos de cabillaud (450 g)
  • Brin d’aneth ciselé
  • Sel, poivre
  • Quelques baies roses
  • 1 échalote
  • 1 gousse d’ail avec peau
  • 1 douzaine d’asperges vertes
  • 1 c. à café de crème liquide
  • 1 c. à café de maïzena
  • 25 ml vin blanc
  • 1 feuille de papier cuisson

Préparation

  1. 1
    Nettoyer les asperges et couper la partie dure
  2. 2
    Les cuire 5 minutes dans le panier vapeur avec 20 cl d’eau dans la cuve
  3. 3
    Les réserver
  4. 4
    Éplucher et couper l’échalote en fines lamelles
  5. 5
    Déposer une feuille de papier cuisson dans le panier vapeur
  6. 6
    Mettre les dos de cabillaud, les baies roses, l’échalote, l’a il non épluché, l’aneth et le vin blanc
  7. 7
    Saler, poivrer
  8. 8
    Fermer la papillote
  9. 9
    Cuire sous pression 5 minutes
  10. 10
    Couper les asperges en deux (réserver la pointe pour le decor)
  11. 11
    Mixer le reste avec le jus du poisson ajouter la crème délayée avec la maïzena
  12. 12
    Mettre le poisson dans un plat à gratin
  13. 13
    Verser la sauce sur le poisson
  14. 14
    Mettre le plat dans la cuve
  15. 15
    Poser l’extra crisp sur la cuve
  16. 16
    Programmer 180°C pendant 10 minutes
  17. 17
    Servez avec les pointes d’asperges et nappé de sauce
  18. 18
    Des pommes vapeur accompagnent bien ce plat
💡 Le conseil du chef

Utilisez un bon bouillon cube plutôt que de l'eau simple — la différence de goût est immédiate.

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