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Cookeo Moulinex

terrine de Tartare facile au Cookeo

★★★★½
4.6 (207 avis)
Vous cherchez une entrée légère et colorée qui impressionnera vos convives ? Cette terrine de tartare est le choix idéal pour une cuisine diététique sans compromis sur le goût, avec ses légumes frais joliment superposés. Grâce à votre Cookeo, vous préparerez ce plat élégant en seulement 30 minutes, sans prise de tête. Facile à réaliser pour 4 personnes, elle ravira aussi bien les amateurs de cuisine saine que ceux en quête de verdure gourmande.
⏱️
Temps
30
minutes
👥
Portions
4
personnes
👨‍🍳
Mode
Mode Dorer + Vapeur + Cuisson sous pression
📊
Difficulté
Facile
Accessible à tous

Ingrédients

  • 1 courgette
  • 2 carottes
  • Une petite boite de petits pois
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail 1 botte de ciboulette
  • 1 botte de coriandre
  • 1CC de cumin
  • 1CC d'aneth
  • 5 feuilles de gélatine
  • Le jus de 2 citrons
  • 1CS de sel
  • 500g de Tartare Ail & Fines herbes

Préparation

  1. 1
    Éplucher puis couper en petits dés la courgette et les carottes.
  2. 2
    Les faire cuire.
  3. 3
    4mn dans le panier vapeur la courgette et 5mn les carottes avec 25cl d'eau dans la cuve.
  4. 4
    Puis enlever le panier vapeur, vider l'eau et en mode dorer avec 1CS d'huile d'olive, faire revenir 5mn l'ail et l'oignon émincés.
  5. 5
    Hacher la ciboulette et la coriandre.
  6. 6
    Dans un grand bol, mélanger les légumes avec les herbes et les épices.
  7. 7
    Faire tremper les feuilles de gélatine 2mn dans de l'eau tiède.
  8. 8
    Dans une casserole, porter à ébullition 10cl d'eau avec le jus des citrons et les feuilles de gélatine.
  9. 9
    Hors du feu, saler, fouetter pour bien dissoudre la gélatine. Ajouter le Tartare et mélanger.
  10. 10
    Verser ce mélange sur les légumes et les herbes. Bien remuer. Mettre dans un moule à cake et 4h au frigo.
  11. 11
    Quand aux oeufs mollets, je les mets dans le panier vapeur, 20cl d'eau dans la cuve et cuisson sous pression 3mn.
  12. 12
    Dès la fin, je les plonge dans l'eau froide.
💡 Le conseil du chef

Les carottes supportent bien la cuisson sous pression : coupées en rondelles de 1 cm, elles sont parfaites en 10-12 minutes.

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