Spaghettis à la crème de brocolis au Cookeo
Envie d'un plat réconfortant et léger qui ne vous demandera que 16 minutes ? Cette recette de cuisine française allie la douceur crémeuse du lait avec la fraîcheur des fleurettes de brocolis pour un résultat savoureux et délicieux. Parfait pour deux personnes en quête de simplicité, ce plat facile à préparer trouvera sa place au cœur de vos dîners en semaine. Grâce à votre Cookeo, c'est un jeu d'enfant à réaliser !
Ingrédients
- ✓150 g de fleurettes de brocolis
- ✓15 g de lait en poudre demi-écrémé Régilait
- ✓175 g de spaghettis
- ✓Sel, poivre
- ✓Huile d’olive (je n’ai pas mis)
- ✓1 à 2 gousses d’ail et du parmesan (facultatif)
Préparation
- 1Mettre les brocolis dans la cuve et couvrir d’eau salée
- 2Les cuire sous pression pendant 4 minutes
- 3Au bout de ce temps, les retirer de l’eau à l’aide d’une écumoire
- 4Mettre les spaghettis dans l’eau de cuisson des brocolis et les faire rentrer doucement pour ne pas les casser en les glissant dans la cuve, et les plonger complètement dans l’eau
- 5Les faire cuire sous pression le temps indiqué sur le paquet divisé par 2
- 6À la fin les laisser en mode maintien au chaud
- 7Pendant ce temps, mixer les brocolis, ajouter l’ail (facultatif)
- 8Ajouter le lait en poudre
- 9Assaisonner
- 10Mixer, rectifier l’assaisonnement
- 11Détendre la sauce en ajoutant l’eau de cuisson des pâtes, suivant la consistance que vous désirez
- 12Égoutter les pâtes et les servir aussitôt avec la sauce
- 13Ajouter un peu d’huile d’olive et de parmesan râpé
💡 Le conseil du chef
Utilisez un bon bouillon cube plutôt que de l'eau simple — la différence de goût est immédiate.
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