Rouleau de courgettes farci au fromage et viande hachée au Cookeo
Qui a dit que la cuisine française devait être compliquée ? Ce rouleau de courgettes farci au fromage et viande hachée est la preuve qu'on peut préparer un plat savoureux et élégant en à peine 42 minutes, même en semaine. L'emmental fondant qui nappe la viande hachée crée un mariage gourmand irrésistible, tandis que les courgettes restent délicatement croquantes. Avec votre Cookeo, ce plat de difficulté moyenne devient un jeu d'enfant pour régaler 4 personnes sans prise de tête !
Ingrédients
- ✓200 g de viande hachée
- ✓2 courgettes moyennes
- ✓4 oeufs
- ✓70 g d’emmental râpé
- ✓Sel
- ✓Huile d’olive extra vierge
- ✓Persil
- ✓120 g de Saint-Moret (ou de Philadelphia)
Préparation
- 1Laver les courgettes, les râper avec la râpe à gros trous
- 2Les saler et mélanger
- 3Les mettre dans une passoire et laisser égoutter
- 4Les presser de temps en temps pour extraire le jus
- 5Ciseler le persil
- 6Verser les œufs dans un saladier
- 7Ajouter le fromage St Moret et le persil
- 8Bien battre le mélange
- 9Ajouter les courgettes égouttées
- 10Mélanger le tout
- 11Mettre du papier sulfurisé sur la plaque du four
- 12Huiler légèrement et étaler la préparation dessus en l’aplatissant bien
- 13Cuire au four 20 à 25 minutes à 200°C
- 14Retourner la préparation en vous aidant du papier sulfurisé, sur du film alimentaire
- 15Tartiner de St Moret la surface
- 16Étaler dessus la viande hachée
- 17Faire un rouleau de l’ensemble en vous aidant du film alimentaire
- 18Bien fermer les deux côtés du rouleau et laisser reposer
- 19Défaire le film alimentaire, couper en deux le rouleau
- 20Poser les 2 rouleaux obtenus dans le panier vapeur
- 21Saupoudrer d’emmental râpé
- 22Verser 20 cl d’eau dans la cuve, poser le panier dedans
- 23Cuire sous pression 2 minutes
- 24Servir bien chaud
- 25Vous pouvez remplacer la viande par du jambon et déguster froid
💡 Le conseil du chef
Les courgettes cuisent très vite au Cookeo : 3-4 minutes sous pression suffisent. Coupez-les en gros morceaux.
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