poulet entier choux fleur carotte aux épices papillotte maggi facile au Cookeo
Vous avez envie d'un plat savoureux qui sent bon l'Afrique, sans y passer des heures ? Ce poulet entier aux épices, accompagné de carottes fondantes et de chou-fleur gourmand, est exactement ce qu'il vous faut ! En seulement 20 minutes, votre Cookeo vous prépare un repas complet pour 4 personnes, où les saveurs épicées enrobent chaque bouchée avec générosité. C'est la promesse d'une cuisine africaine authentique, étonnamment facile et tellement réconfortante.
Ingrédients
- ✓1 poulet entier.
- ✓5 ou 6 carottes pour nous des grosses.
- ✓1 kg choux fleur surgelés.
- ✓Sel, poivre ,
- ✓1 oignon en fonction de votre goût ici un gros ,
- ✓un peu d huile d olive .
- ✓1 sachet maggi papillotes petit mijoté (poulet façon paysane.)
Préparation
- 1en mode doré mettre un font d huile d olive pour faire revenir et coloré le poulet entier sur toutes ses faces.
- 2Réserver, faire revenir les carottes couper en rondelle pour nous (mais ca peut être en batonnets ) avec l oignon couper en morceaux un foi un peut revenu remettre le poulet dans la cuve cookeo et rajouter le kilo de choux fleur surgelée . Verser le sachet d épice maggi remuer et mettre environ un demi bol de taille moyenne d eau remuer vite fait et arrêter le mode dorer pour lancer de suite à mode cuisson rapide 10 minutes .
- 3Bon appétit à tous.
💡 Le conseil du chef
Ajoutez une cuillère de miel en fin de cuisson avec un peu de beurre pour glacer légèrement les carottes.
Vous n'avez pas encore de Cookeo ?
Découvrez tous les modèles Cookeo et trouvez celui qui vous convient.
Découvrir les Cookeo