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Cookeo Moulinex

Poulet au colombo et à la banane revisité au multicuiseur

★★★★☆
4.2 (127 avis)
Laissez-vous transporter aux saveurs ensoleillées des Antilles avec cette recette de poulet au colombo qui mêle traditions créoles et touches modernes. Le lait de coco onctueux enrobe la viande tendre tandis que la banane apporte une douceur subtile et surprenante à ce plat généreux. Véritable coup de cœur des tables créoles, cette recette facile à préparer se réalise en seulement 30 minutes avec votre Cookeo. Parfait pour régaler un grand nombre de convives, c'est le plat à préparer sans hésiter !
⏱️
Temps
30
minutes
👥
Portions
56
personnes
👨‍🍳
Mode
Mode Dorer + Cuisson sous pression
📊
Difficulté
Facile
Accessible à tous

Ingrédients

  • 3 escalopes de poulet, j'ai mis 6 filets de poulet soit 810g
  • 1 oignon, mis 1 oignon rouge mais pour garder cette belle couleur jaune rester sur un oignon normal
  • 1 gousse d'ail, mis 2 gousses d'ail
  • 400ml de lait de coco, mis 600ml soit 3 briquettes
  • 1 poignet de raisins secs, mis 2 poignets mais vous pouvez mettre 3 poignets
  • 1 banane ,mis 3 petites bananes mais 4 comme ce sont des petites donneront plus de goût
  • 2 cuillères à café de graines à roussir, mis 4 cuillères à café de graines de sésame blond complet soit 14g car j'ignore quelles graines il faut mettre donc c'est selon votre choix
  • 2 cuillères à café de Columbo, mis 4 cuillères à café de Columbo
  • Huile d'olive

Préparation

  1. 1
    Lancer la fonction mode
  2. 2
    Versez un peu d'huile d'olive
  3. 3
    Ajoutez l'oignon et l'ail émincés, je l'ai émincé l'ensemble dans mon TurboMax soit 217g ainsi que les graines à roussir, pour ma part de sésame blond complet
  4. 4
    Une fois dorés, ajouter les escalopes,moi mes 810g de poulet coupés en morceaux
  5. 5
    Les faire également dorer
  6. 6
    Ajouter les épices, les raisins
  7. 7
    Mélanger
  8. 8
    stopper le mode dorer
  9. 9
    Pour éviter un code d'erreur, j'ai mis mes bananes coupées en rondelles, le lait de coco par dessus surtout sans mélanger
  10. 10
    Mettre 4 minutes mais comme j'en avais beaucoup plus, j'ai mis 6 minutes en cuisson sous pression ou rapide pour les anciens modèles
  11. 11
    Relever suivant le goût, moi j'ai salé et poivré
  12. 12
    Bon appétit
💡 Le conseil du chef

Astuce texture : faites dorer le poulet en mode Dorer avant la cuisson sous pression pour obtenir une belle coloration et des saveurs plus prononcées.

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