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Cookeo Moulinex

Loubia (haricots blancs au chermoula) au Cookeo

La loubia est un plat populaire dans tout le Maghreb : des haricots blancs mijotés dans une sauce tomate épicée à la chermoula, avec de l'ail, du cumin et du paprika. Simple, économique et très savoureux.

⏱️
Temps
30
minutes
👥
Portions
4
personnes
👨‍🍳
Mode
Mode dorer puis cuisson sous pression

Ingrédients

  • 500 g de haricots blancs cuits
  • 3 tomates pelées concassées
  • 1 oignon émincé
  • 4 gousses d'ail hachées
  • 1 cs de concentré de tomate
  • 1 cc de paprika fumé
  • 1 cc de cumin
  • 1/2 cc de coriandre en poudre
  • 1 pincée de piment
  • 3 cs d'huile d'olive
  • 15 cl d'eau
  • Sel
  • Persil et coriandre frais

Préparation

  1. 1
    Verser l'huile dans la cuve. Préchauffage.
  2. 2
    Faire revenir oignon et ail jusqu'à légère coloration.
  3. 3
    Ajouter tomates, concentré et toutes les épices. Mélanger.
  4. 4
    Ajouter les haricots et l'eau. Saler.
  5. 5
    Cuisson sous pression.
  6. 6
    Écraser quelques haricots pour lier la sauce.
  7. 7
    Parsemer d'herbes fraîches. Servir avec du pain marocain.

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