Harira de bœuf enrichie au Cookeo
Cette version enrichie de la harira marocaine incorpore des morceaux de bœuf fondants pour plus de générosité. Lentilles, pois chiches, tomates et vermicelles dans un bouillon parfumé à la cannelle et au gingembre.
Ingrédients
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✓200 g de bœuf en petits dés
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✓80 g de lentilles vertes
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✓150 g de pois chiches cuits
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✓2 tomates pelées
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✓1 cs de concentré de tomate
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✓1 oignon émincé
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✓1 branche de céleri
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✓1 cc de curcuma
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✓1 cc de gingembre
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✓1 cc de cannelle
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✓1 cs de farine délayée dans 5 cl d'eau
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✓50 cl d'eau
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✓Vermicelles fins
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✓Coriandre et persil frais
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✓1/2 citron
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✓Sel
Préparation
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1Verser l'huile dans la cuve. Faire revenir le bœuf. Ajouter oignon et céleri.
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2Ajouter tomates, concentré et épices. Mélanger.
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3Ajouter lentilles, pois chiches et eau. Saler.
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4Cuisson sous pression.
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5Ajouter la farine délayée pour lier. Remuer.
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6Ajouter les vermicelles. Laisser gonfler 3 minutes.
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7Presser le citron, ajouter herbes. Servir bien chaud.
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