Blancs de poulet aux noix de cajou au multicuiseur
Envie d'un plat français revisité qui change de l'ordinaire ? Ce sauté de blancs de poulet aux noix de cajou allie la finesse de la volaille à la douceur gourmande de ces fruits secs, relevées par une sauce soja subtile. Prêt en seulement 14 minutes, c'est la recette idéale pour un repas en tête-à-tête, simple mais savoureux. Avec votre Cookeo, vous n'aurez qu'à assembler les ingrédients pour obtenir un résultat impeccable.
Ingrédients
- ✓250 g de blancs de poulet
- ✓5 c. à soupe de sauce soja
- ✓1 c. à soupe de vinaigre de riz
- ✓1 c. à soupe d’huile d’olive (ou de sésame)
- ✓2 c. à soupe de sauce barbecue chinoise (ou sauce hoisin
- ✓1 oignon vert émincé
- ✓2 c. à soupe de noix de cajou
- ✓1 c. à café de fécule de maïs
Préparation
- 1Dans un plat creux, mélanger la sauce soja, le vinaigre de riz, l’ail émincé, le sel, le poivre
- 2Faire mariner les blancs de poulet coupés en lanières pendant 30 minutes au moins dans ce mélange
- 3Égoutter les blancs de poulet, réserver la marinade
- 4Dans un récipient, verser la maïzena et y rouler les lanières de poulet
- 5Dans la cuve, verser l’huile d’olive et y faire revenir le poulet en mode dorer
- 6Lorsque le poulet est cuit, Verser la marinade avec le bouillon de volaille
- 7Cuire sous pression 2 minutes
- 8La marinade doit être absorbée
- 9Ajouter les noix de cajou légèrement écrasées, l’oignon vert émincé et cuire 1 ou 2 minutes en mode dorer
- 10Servir
💡 Le conseil du chef
Ajoutez une noisette de beurre dans l'eau de cuisson pour obtenir un riz qui ne colle pas.
Vous n'avez pas encore de Cookeo ?
Découvrez tous les modèles Cookeo et trouvez celui qui vous convient.
Découvrir les Cookeo