Gratin de courgettes farcies à la viande hachée au multicuiseur
Quoi de mieux qu'un bon plat français, simple et réconfortant, pour partager un moment à deux autour de la table ? Cette recette de courgettes farcies à la viande hachée est la preuve qu'on n'a pas besoin de passer des heures en cuisine pour se régaler. Avec votre Cookeo, vous préparerez ce classique de notre gastronomie en à peine 105 minutes, en laissant les courgettes et la viande hachée se transformer en un gratin fondant et savoureux. Facile à réaliser, ce plat est parfait pour impressionner en toute simplicité !
Ingrédients
- ✓Pour les courgettes farcies :
- ✓1 1/2 courgette (petites de préférence)
- ✓150 g de viande hachée
- ✓15 g de parmesan
- ✓1 c. à café de persil haché
- ✓1/3 de tranche de pain de mie sans la croûte
- ✓Sel, poivre
- ✓Noix de muscade
- ✓1 œuf
- ✓Pour la sauce :
- ✓1 c. à soupe de beurre
- ✓1/2 oignon haché
- ✓1 c. à soupe de farine
- ✓120 ml de lait
- ✓Sel, poivre
- ✓+15 g de parmesan râpé
- ✓15 g de chapelure
Préparation
- 1Coupez les courgettes en 4 ou 5 morceaux selon la taille
- 2Évidez-les avec un verre à spot, un emporte-pièce ou un couteau
- 3Coupez la chair en petits morceaux
- 4Mélangez-la avec la viande hachée, le parmesan, le persil, le pain de mie émietté en petits morceaux et un œuf
- 5Assaisonnez avec du sel, du poivre et de la noix de muscade
- 6Remplissez les morceaux de courgettes creuses avec la farce de viande hachée
- 7Placez-les verticalement dans un moule entrant dans la cuve (entre 17 et 20 cm de diamètre)
- 8Dans la cuve en mode dorer, mettez le beurre et faites fondre l’oignon haché sans laisser colorer
- 9Ajoutez la farine et le lait
- 10Portez la sauce à ébullition en mélangeant
- 11Salez, poivrez et réduisez le tout en purée au mixeur plongeant
- 12Versez la sauce sur les courgettes farcies et saupoudrez -les de parmesan et de chapelure
- 13Déposez le moule dans le panier vapeur, couvrez
- 14Versez 20 cl d’eau dans la cuve nettoyée
- 15Déposez le panier dedans
- 16Faites cuire sous pression les courgettes farcies pendant25 minutes
- 17Passez quelques minutes au four si vous le voulez le gratin bien doré
- 18Servez aussitôt
💡 Le conseil du chef
Faites-les d'abord revenir en mode Dorer avec de l'huile d'olive et de l'ail avant la cuisson principale.
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