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Cookeo Moulinex

Fleurs de courgettes au chèvre frais et à la menthe (cuisine Addict) au multicuiseur

★★★★½
4.8 (85 avis)
Les fleurs de courgettes sont une belle surprise culinaire qu'on oublie souvent de préparer, et pourtant elles méritent toute notre attention ! Associées au chèvre frais crémeux et à la fraîcheur vivifiante de la menthe, elles se transforment en un plat léger et gourmand qui ravira vos 6 convives en seulement 23 minutes. Cette recette de cuisine française revisitée est tellement simple à réaliser que même les cuisiniers en herbe pourront la maîtriser sans soucis. Avec votre Cookeo, vous gagnerez du temps et pourrez impressionner vos proches avec un résultat digne d'un restaurant, sans stress !
⏱️
Temps
23
minutes
👥
Portions
6
personnes
👨‍🍳
Mode
Cuisson sous pression
📊
Difficulté
Facile
Accessible à tous

Ingrédients

  • 2 tortillas
  • 2 courgettes
  • 100 g de fromage de chèvre frais
  • 2 branches de menthe
  • Sel, poivre

Préparation

  1. 1
    Laver les courgettes, puis les détailler en tranches fines à la mandoline
  2. 2
    Les blanchir 1 minute dans l’eau bouillante, puis stopper la cuisson en les plongeant dans de l’eaufroide
  3. 3
    Sécher dans du papier absorbant
  4. 4
    Mettre le fromage de chèvre dans un bol ajouter la menthe ciselée, le sel, le poivre
  5. 5
    Travailler à la fourchette pour assouplir
  6. 6
    Découper les tortillas en bandes et les tartiner de la préparation au chèvre
  7. 7
    Déposer les tranches de courgettes sur la moitié supérieure de la bande en les faisant dépasser de la pâte et se chevaucher
  8. 8
    Replier la partie inférieure de la pâte sur les courgettes
  9. 9
    Rouler délicatement la bande de pâte sur elle-même en serrant bien
  10. 10
    Déposer dans un moule à muffin ou des caissettes en papier jusqu’à épuisement des bandes de tortillas
  11. 11
    Mettre les moules à muffins dans le panier, et l’ ensemble dans la cuve contenant 20 cl d’eau
  12. 12
    Faire cuire sous pression 3 mn
  13. 13
    Démouler délicatement les fleurs et servir
💡 Le conseil du chef

Les courgettes cuisent très vite au Cookeo : 3-4 minutes sous pression suffisent. Coupez-les en gros morceaux.

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