filets de panga tomatés au Cookeo
Envie d'un plat simple et réconfortant qui plaît à toute la famille ? Ce délicieux poisson blanc tomaté aux carottes et pommes de terre est la recette parfaite pour un repas équilibré et savoureux en moins de 30 minutes. Les filets de panga, tendres et délicats, cuisent à la perfection avec les légumes dans votre Cookeo pour un résultat fondant à chaque bouchée. Un vrai plat facile, idéal pour 4 personnes, sans prise de tête en cuisine !
Ingrédients
- ✓3 filets de panga coupés en 3
- ✓6 patates coupees en gros cubes
- ✓6 carottes en rondelles
- ✓1 oignon
- ✓1 boite de tomates pelees en cubes
- ✓1/2 cc fond de veau
- ✓20 cl d'eau
- ✓sel
- ✓herbes de provence
Préparation
- 1Faire revenir l'oignon dans un petit peu d'huile d'olive
- 2Ajouter les filets, les légumes, la boîte de tomates, le fond de veau, l'eau, saler.
- 3Cuisson rapide 10 min.
💡 Le conseil du chef
Ajoutez une cuillère de miel en fin de cuisson avec un peu de beurre pour glacer légèrement les carottes.
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