dos de cabillaud, crevettes aux carottes et pommes de terre au multicuiseur
un régal
Ingrédients
- ✓700g.de terre moyennes coupées en grosses rondelles
- ✓5 carottes coupées en rondelles,
- ✓1 oignon émincé,
- ✓2 g d’ail
- ✓150ml d’eau + fumet de poisson,
- ✓persil
- ✓15cl de crème fraîche,
- ✓2 beaux dos de cabillaud frais coupés en 2
- ✓15 crevettes fraîches
- ✓1 tablette de bouillon de légumes
- ✓planta fin liquide,
- ✓huile d’olive
Préparation
- 1En mode dorer: faire revenir l’oignon émincé et les g d’ail dans le planta fin et l’huile d’olive.
- 2Ajoutez les pommes de terre et les carottes, le bouillon de légumes, salez et poivrez.
- 3Au-dessus posez le cabillaud et les crevettes. Versez le bouillon de poisson.
- 4Sous-pression pendant 7 mn.
- 5Videz pas mal de liquide, versez la crème fraîche et remettre sous-pression pendant 1 mn. Rectifiez l’assaisonnement, parsemez de persil.
💡 Le conseil du chef
Les carottes supportent bien la cuisson sous pression : coupées en rondelles de 1 cm, elles sont parfaites en 10-12 minutes.
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